التداوي الطبيعي.. بدائل طبيعيــة للــدواء تعالج وتُسكـــن الألـــم
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>
التداوي الطبيعي.. بدائل طبيعيــة للــدواء تعالج وتُسكـــن الألـــم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 11 مارس 2018

الباراسيتامول هو أحد الأدوية المصنعة والتي نعتمد عليها الى حد كبير لتخفيف الألم، كلما عانينا من الحمى، آلام الجسم، آلام العضلات، الصداع، أو آلام الأسنان، فنتناوله كشراب أو كأقراص، ولكن في الآونة الأخيرة، أظهرت الدراسات آثاره الضارة وأدركنا أنه ليس آمنا كما كنا نعتقد.

الأعشاب كبديل للباراسيتامول
استخدم العديد من الأعشاب لعدة قرون لعلاج الآلام والأعراض المرضية، بينما بعض الأعشاب التي تستخدمها سوف تزيل الألم فقط ولكنها لن تعالج أصل المشكلة، والبعض الآخر يعمل على أصل المشكلة، أفضل شيء أن الأعشاب لا تسبب أي آثار جانبية وهي آمنة للجميع بعكس الباراسيتامول.
• الفلفل الحار له خصائص فعالة فى إعطاء راحة موضعية لكل من آلام العضلات والأعصاب
• الكركم يحتوي الكركم على الكركومين الذي يعمل بكفاءة كبيرة للحد من الإلتهابات وتخفيف الآلام .
• البرومولين عشب وهو مادة فعالة مضادة للإلتهابات أيضا .
• البابونج من المعروف أن البابونج له آثار مهدئة لتخفيف تشنج العضلات وآلامها .
• نبات القلنسوة أوالـscutellaria يمكن استخدامه بكفاءة لتخفيف آلام العضلات، والصداع وآلام المفاصل، وآلام العضلات الليفية.
العلاجات الأخرى
زيت النعناع : قطرة واحدة من زيت النعناع ذات كفاءة عالية في علاج الصداع بشكل طبيعي، وضع الزيت الأساسي على الصدغين والجبهة وسوف تشعر بالتحسن فى غضون دقائق.
الزيوت العطرية:  مفيدة جدا فى تخفيف آلام الظهر، بما في ذلك الإجهاد وآلام أسفل الظهروالتقلصات. صب 3 قطرات من الزيت العطري فى 10قطرات من زيت Calophylle ودلك بذلك المزيج منطقة الألم سوف تشعرفورا بالراحة.
إذا ما كنت تعاني من تقلصات بالمعدة، تناول Coloncynthis3مرات يوميا، مع وسادة دافئة أوزجاجة مياة دافئة تضغط على المعدة .
القرنفل: يحتوي القرنفل على الأوجينول وهو عامل مضاد للجراثيم معروف بقدرته على خفض حساسية الأسنان، وله تأثير مخدر فوري، يمكن وضع فص قرنفل على السن المؤلم  والضغط عليه بالفك.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
التداوي الطبيعي.. بدائل طبيعيــة للــدواء تعالج وتُسكـــن الألـــم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 11 مارس 2018

الباراسيتامول هو أحد الأدوية المصنعة والتي نعتمد عليها الى حد كبير لتخفيف الألم، كلما عانينا من الحمى، آلام الجسم، آلام العضلات، الصداع، أو آلام الأسنان، فنتناوله كشراب أو كأقراص، ولكن في الآونة الأخيرة، أظهرت الدراسات آثاره الضارة وأدركنا أنه ليس آمنا كما كنا نعتقد.

الأعشاب كبديل للباراسيتامول
استخدم العديد من الأعشاب لعدة قرون لعلاج الآلام والأعراض المرضية، بينما بعض الأعشاب التي تستخدمها سوف تزيل الألم فقط ولكنها لن تعالج أصل المشكلة، والبعض الآخر يعمل على أصل المشكلة، أفضل شيء أن الأعشاب لا تسبب أي آثار جانبية وهي آمنة للجميع بعكس الباراسيتامول.
• الفلفل الحار له خصائص فعالة فى إعطاء راحة موضعية لكل من آلام العضلات والأعصاب
• الكركم يحتوي الكركم على الكركومين الذي يعمل بكفاءة كبيرة للحد من الإلتهابات وتخفيف الآلام .
• البرومولين عشب وهو مادة فعالة مضادة للإلتهابات أيضا .
• البابونج من المعروف أن البابونج له آثار مهدئة لتخفيف تشنج العضلات وآلامها .
• نبات القلنسوة أوالـscutellaria يمكن استخدامه بكفاءة لتخفيف آلام العضلات، والصداع وآلام المفاصل، وآلام العضلات الليفية.
العلاجات الأخرى
زيت النعناع : قطرة واحدة من زيت النعناع ذات كفاءة عالية في علاج الصداع بشكل طبيعي، وضع الزيت الأساسي على الصدغين والجبهة وسوف تشعر بالتحسن فى غضون دقائق.
الزيوت العطرية:  مفيدة جدا فى تخفيف آلام الظهر، بما في ذلك الإجهاد وآلام أسفل الظهروالتقلصات. صب 3 قطرات من الزيت العطري فى 10قطرات من زيت Calophylle ودلك بذلك المزيج منطقة الألم سوف تشعرفورا بالراحة.
إذا ما كنت تعاني من تقلصات بالمعدة، تناول Coloncynthis3مرات يوميا، مع وسادة دافئة أوزجاجة مياة دافئة تضغط على المعدة .
القرنفل: يحتوي القرنفل على الأوجينول وهو عامل مضاد للجراثيم معروف بقدرته على خفض حساسية الأسنان، وله تأثير مخدر فوري، يمكن وضع فص قرنفل على السن المؤلم  والضغط عليه بالفك.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>