التداوي الطبيعي.. الشـــاي لعـــلاج الالـــتهابات
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>
التداوي الطبيعي.. الشـــاي لعـــلاج الالـــتهابات
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 مارس 2018

أفضل أنواع الشاي المضادة للإلتهابات و التي تساعد على تحسين المناعة و تقليل سمية الجسم تشمل شاي الكركم، الشاي الأخضر، شاي النعناع، شاي الهندباء، شاي الشمر، شاي القرفة و شاي الزنجبيل و غيرها.
شاي الزنجبيل
لقد إستُخدم هذا الشاي لفترة طويلة من قبل الناس الذين يحتاجون بعض الراحة لآلم الجهاز الهضمي لديهم. فالزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للإلتهابات، و الجينجيرول و هو العنصر النشط معروف عنه تحسين دقة الجهاز المناعي و تقضي على الجزيئات الحرة قبل أن تسبب الإجهاد التأكسدي.
شاي الكركم
الكركم هو أحد أقوى المواد المؤكسدة التي تم إكتشافها، الكركم يحتوي على عنصر نشط يسمى الكركمين و الذي يمكن أن يهدئ إضطراب المعدة و يحسّن التوازن البكتيري في القناة الهضمية، والتي يمكن أن تساعد الجهاز المناعي في الجسم.
شاي النعناع
معروف عنه المساعدة في زيادة إستقرار المعدة، و شاي النعناع قادر أيضاً على تقليل إلتهابات الأمعاء، وله أيضاً نفس التأثير على المفاصل و العضلات.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينوليك، و هذه المركبات مضادة للإلتهابات و مضادة للأكسدة في طبيعتها، وهذا يعني أنها تساعد في سرعة تنظيم تصرّف الجهاز المناعي.
شاي القرفة
تحتوي على العنصر النشط (سينامالدهيد) و هو عنصر قوي في شاي القرفة، و الذي أثبت قدرته الكبيرة على تقليل الإلتهاب المزمن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
التداوي الطبيعي.. الشـــاي لعـــلاج الالـــتهابات
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 مارس 2018

أفضل أنواع الشاي المضادة للإلتهابات و التي تساعد على تحسين المناعة و تقليل سمية الجسم تشمل شاي الكركم، الشاي الأخضر، شاي النعناع، شاي الهندباء، شاي الشمر، شاي القرفة و شاي الزنجبيل و غيرها.
شاي الزنجبيل
لقد إستُخدم هذا الشاي لفترة طويلة من قبل الناس الذين يحتاجون بعض الراحة لآلم الجهاز الهضمي لديهم. فالزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للإلتهابات، و الجينجيرول و هو العنصر النشط معروف عنه تحسين دقة الجهاز المناعي و تقضي على الجزيئات الحرة قبل أن تسبب الإجهاد التأكسدي.
شاي الكركم
الكركم هو أحد أقوى المواد المؤكسدة التي تم إكتشافها، الكركم يحتوي على عنصر نشط يسمى الكركمين و الذي يمكن أن يهدئ إضطراب المعدة و يحسّن التوازن البكتيري في القناة الهضمية، والتي يمكن أن تساعد الجهاز المناعي في الجسم.
شاي النعناع
معروف عنه المساعدة في زيادة إستقرار المعدة، و شاي النعناع قادر أيضاً على تقليل إلتهابات الأمعاء، وله أيضاً نفس التأثير على المفاصل و العضلات.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينوليك، و هذه المركبات مضادة للإلتهابات و مضادة للأكسدة في طبيعتها، وهذا يعني أنها تساعد في سرعة تنظيم تصرّف الجهاز المناعي.
شاي القرفة
تحتوي على العنصر النشط (سينامالدهيد) و هو عنصر قوي في شاي القرفة، و الذي أثبت قدرته الكبيرة على تقليل الإلتهاب المزمن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>