خبيرالشروق .. فوائد نبـــات الكتان الصحية
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>
خبيرالشروق .. فوائد نبـــات الكتان الصحية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 31 أكتوبر 2017

تعتبر زراعة الكتّان محصولات ثانويّة بالأقطار العربيّة ويعود المنبت الأصلي للكتّان إلى آسيا الوسطى وغرب آسيا وثانويا بشرق إفريقيا. في البلدان العربيّة تُمارس زراعة الكتّان في مصر وسوريا. أمّا بشمال إفريقيا فتكاد تكون هذه الزّراعة قد انقرضت بعد أن كانت متواجدة كمحصول يُتداول مع زراعة الحبوب.
يحتوي الكتّان على غلوكوسيدات وزيت بذور الكتّان ومخاط نباتي وأحماض أمينيّة ومعادن وفيتامينات.
يمتاز الكتّان بالخاصيّات التالية:
- مخلّص من غازات الأمعاء.
- قابض للأنسجة.
- منشّط للدّورة الدّمويّة.
- منشّط للوظائف التنفّسيّة.
- مضاد للتعفّن.
- مضاد للدّيدان.
- موقف للنّزيف.
- مضاد للوهن النّاتج عن الأنفلونزا.
- مضاد لتقلّص العضلات.
- مدرّ للبول.
- مضاد لاضطرابات الحيض.
- مضاد للأكزيميا «زيت بذور الكتّان».
مقاوم للسرطان
تمتاز بذور الكتّان بخاصيّات تمكّنها من مقاومة السرطانات الّتى ترتبط بالهرمونات «hormono-dépendant» وهذا ما جعل المعهد الأمريكي لأمراض السّرطان يوصي بتناوله ويعلن ذلك رسميا في وثائقه. فهو يحتوي على مواد الفيتواستروجين «phyto-oestrogènes» أو الأستروجين النباتي وحامض زيتي شبيه بالأوميقا 3 «Oméga 3» وألياف من نوع اللّينيان «Lignanes» .
في جامعة «تورنتو» «Toronto» تدخل بذور الكتان ضمن برنامج لعلاج مجموعة من النسوة اللاتى أصبن بسرطان الثدي ويستعملن ملعقة أو اثنين من مسحوق الكتان في اليوم.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. فوائد نبـــات الكتان الصحية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 31 أكتوبر 2017

تعتبر زراعة الكتّان محصولات ثانويّة بالأقطار العربيّة ويعود المنبت الأصلي للكتّان إلى آسيا الوسطى وغرب آسيا وثانويا بشرق إفريقيا. في البلدان العربيّة تُمارس زراعة الكتّان في مصر وسوريا. أمّا بشمال إفريقيا فتكاد تكون هذه الزّراعة قد انقرضت بعد أن كانت متواجدة كمحصول يُتداول مع زراعة الحبوب.
يحتوي الكتّان على غلوكوسيدات وزيت بذور الكتّان ومخاط نباتي وأحماض أمينيّة ومعادن وفيتامينات.
يمتاز الكتّان بالخاصيّات التالية:
- مخلّص من غازات الأمعاء.
- قابض للأنسجة.
- منشّط للدّورة الدّمويّة.
- منشّط للوظائف التنفّسيّة.
- مضاد للتعفّن.
- مضاد للدّيدان.
- موقف للنّزيف.
- مضاد للوهن النّاتج عن الأنفلونزا.
- مضاد لتقلّص العضلات.
- مدرّ للبول.
- مضاد لاضطرابات الحيض.
- مضاد للأكزيميا «زيت بذور الكتّان».
مقاوم للسرطان
تمتاز بذور الكتّان بخاصيّات تمكّنها من مقاومة السرطانات الّتى ترتبط بالهرمونات «hormono-dépendant» وهذا ما جعل المعهد الأمريكي لأمراض السّرطان يوصي بتناوله ويعلن ذلك رسميا في وثائقه. فهو يحتوي على مواد الفيتواستروجين «phyto-oestrogènes» أو الأستروجين النباتي وحامض زيتي شبيه بالأوميقا 3 «Oméga 3» وألياف من نوع اللّينيان «Lignanes» .
في جامعة «تورنتو» «Toronto» تدخل بذور الكتان ضمن برنامج لعلاج مجموعة من النسوة اللاتى أصبن بسرطان الثدي ويستعملن ملعقة أو اثنين من مسحوق الكتان في اليوم.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>