خبير «الشروق» ..إعداد الدكتور سمير بسباس ..عصير العافية
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>
خبير «الشروق» ..إعداد الدكتور سمير بسباس ..عصير العافية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 30 ماي 2017

1 الزنجبيل (150 - 200 غرام)

2 من الليمون العضوي
6 فصوص من الثوم (من المستحسن أن يكون أحمر أي الثوم التونسي)
نقطعها قطعا صغيرة - نضعها في الخلاطة ونضيف لها لترا من الماء ونخلط الكل ) من المستحسن استعمال ملعقة من اللوح). نحصل على عصير أصفر نضيف له بعض الأوراق من الإكليل والنعناع ثم نصفي . نضع الخليط أو المشروب في قوارير من الزجاج ونشرب 2 أكواب يوميا.
الخصائص: مخلص من السموم
ـ مضاد للالتهابات
ـ حماية القلب والأوعية والشرايين
ـ مضاد للسرطان
ـ ضد هشاشة العظام
ـ منشّط
ـ مطهر.
ننصح به الجميع وخاصة مرضى السكري والمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام وفقر الدم والذين يعانون من مرض السرطان (مع اتباع نظام غذائي خالي من المواد المحمّضة) وارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب. هو شراب يسهل الحصول عليه وغير مكلف.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبير «الشروق» ..إعداد الدكتور سمير بسباس ..عصير العافية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 30 ماي 2017

1 الزنجبيل (150 - 200 غرام)

2 من الليمون العضوي
6 فصوص من الثوم (من المستحسن أن يكون أحمر أي الثوم التونسي)
نقطعها قطعا صغيرة - نضعها في الخلاطة ونضيف لها لترا من الماء ونخلط الكل ) من المستحسن استعمال ملعقة من اللوح). نحصل على عصير أصفر نضيف له بعض الأوراق من الإكليل والنعناع ثم نصفي . نضع الخليط أو المشروب في قوارير من الزجاج ونشرب 2 أكواب يوميا.
الخصائص: مخلص من السموم
ـ مضاد للالتهابات
ـ حماية القلب والأوعية والشرايين
ـ مضاد للسرطان
ـ ضد هشاشة العظام
ـ منشّط
ـ مطهر.
ننصح به الجميع وخاصة مرضى السكري والمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام وفقر الدم والذين يعانون من مرض السرطان (مع اتباع نظام غذائي خالي من المواد المحمّضة) وارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب. هو شراب يسهل الحصول عليه وغير مكلف.

7 حلول للتخلص من العطش في نهار رمضان
20 ماي 2018 السّاعة 16:41
يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد...
المزيد >>
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
20 ماي 2018 السّاعة 00:56
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة...
المزيد >>
ابتكار عقار "سحري" لمكافحة الكوليسترول
19 ماي 2018 السّاعة 09:33
حصل باحثون بريطانيون على نتائج واعدة عقب اختبار حقن جديدة لمكافحة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حتى أن...
المزيد >>
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
18 ماي 2018 السّاعة 10:13
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
سياسة التشكيك والمغالطات
يُنجز جزء كبير من الحراك السياسي في بلادنا بعيدا عن الشفافيّة المطلوبة وفي إطار صراعات الأهواء والمصالح وحروب التموقع التي لم تتخلّص منها الحياة الوطنية على الرغم من الخطوات...
المزيد >>